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★★★★

2024-04-07

ヨガ教室に通いたいと思いながら、実現できず…ＤＶＤ付きと新しい本をさがしていて購入しました。 大変、わかり易くこれから頑張れそうです。

• yun9938
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-12

ヨガを初めてやりたいと思い、DVD付きの本を購入しようと、素敵なSHIHOさんのものを選びました。 が、皆さんのレビューにもある様に、とにかくテンポが速い…。 これではヨガの呼吸は出来ないのでは、という感じです。 初心者でしたし、ゆっくりやりたかったので、DVDは観ず、本を読みながら自分のペースで暫く練習しました。

• 由香里7394
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-05

教室にも通っているヨガ初心者です。忙しくてレッスンに行けなかったり、家でもやりたくてＤＶＤを購入しました。ほとんどのポーズがレッスンと同じで、出来ない人は…のポーズも教わったものと同じで、本当に買ってよかったです☆時間がないときは本だけ見てポーズもできるので毎日活躍しそう♪

• ことみちゃん1275
• 39歳
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★★★★★

2024-01-29

今までこの手のものは買ったことがなかったのですが、流石に映像なので本の挿絵だけでは伝わらない動きがわかりやすいです。 BGM？もリラックスできるもので買ってよかったです。

• パセリちゃん4188
• 27歳
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★★★★

2024-04-03

こちらでのレビューを参考にさせていただいて購入しました。 初心者にもわかりやすいDVDだったようです。 母の日のプレゼントに贈らせていただいたのですが、とても喜んでくれました。

• h5412c
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-15

身体が異様に硬いため、できないポーズもありますが、初心者がやりやすい基本のポーズがたくさん入っていてとても使いやすいです。太陽礼拝が無かったのが残念でした。

• うーたん7072
• 43歳
• アトピー
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★★★

2024-04-01

DVDつきで、見ながらヨガができるので、わかりやすくていいと思います！ヨガ初心者なので、すこしずつチャレンジしたいと思います！

• あある1214
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-15

呼吸法が苦手と ゆっくりな動作が嫌いでヨガは興味なかったのですが たまたま前から気になってたホットヨガに体験で行くことになり暫く通おうかと思ったのですがチケットもなくなり通うのも なかなか日にちがあかず 家で遣ろうと思い買いました 分かりやすいDVDでした 本は 私には必要ない内容でした

• ab..
• 39歳
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★★★★

2024-04-08

壁を使って、するヨガもＤＶＤに入ってます。 内容は、まぁまぁといったところ。 これから始めたい人向けかもしれません。

• ともこ39
• 47歳
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★★★★★

2024-04-13

自宅で気軽に行うため、購入しました。お手頃価格なのがなにより嬉しいです。 雑誌の内容も文章、写真がうまく使われて読みやすいです。

• エイトマン9166
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-25

とてもヘビロテの本が半額で手に入ってラッキーです。予備の購入ですが、ヨガとフェイストレーニングが出来て、とてもはまっています。

• しー94799631
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-11

半額で購入できてとてもラッキーでした。この本を見ながら自宅で毎日できそうです。

• はる359
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-11

分かりやすいです。 ポーズひとつひとつ丁寧に説明してあり、 初心者の自分にも分かりやすい内容でした。

• ちゃん712
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-09

基本のポーズが丁寧に書かれてます。ＤＶＤも要素分けになっているからわかりやすい。

• みまちん
• 47歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-26

ヨガインストラクターになるために購入しました。とても分かりやすい本です。

• あん7770
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-07

改めてヨガの凄さがわかった本です。 呼吸法の大事さ、ポーズが体のストレッチや筋トレになるのがよくわかる商品でした。 まだ始めて一週間ですが、体幹がしっかりと鍛えられているのが分ります。特に歩いている時すごくスムーズに歩ける感じがします。

• ばぁぅわぁ
• 43歳
• アトピー
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