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★★★

2024-04-07

通っている病院でもヨガは実施されているのですが、家でゆっくりやりたい、と思い色々検討していたところ、産後にも使える、ということだったので購入してみました。 妊娠前にも他のヨガDVDをやっていたからかもしれませんが、こちらは想像以上にゆったりしたつくりに感じました。 一つ一つのポーズも、時間を短めに設定されていて、妊婦さんに無理が無いように作られているなあ、と感じます。 とはいえ、初期の間はヨガ等は厳禁だったことで想像以上に体力が落ちているようで、ゆったりペースでも結構疲れる＆伸びるだけでも十分気持ちがいいので、妊婦用としてはこのくらいの感じでよかったな、と思っています。 ただ、ゆったりなので体重管理のためには向かないと思います。 出産に向けて体力を少しずつつけよう、という感じです。 ヨガが初めての方にもとっつきやすい感じだと思いますので、お値段を考えてもお勧めです。

• な6159
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-12

前々から興味はありましたが、書店で購入は恥ずかしいので、楽天で購入しました。 妻と一緒に見ています。知らなかったことがたくさん載っていて、大変参考になりました。

• キャロ1058
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-05

ひとつひとつの思いも書かれいて参考になりました。購入先なども書かれていてさっそくってとこです。

• なお75456410
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-29

なかなかだったと。また読ませてもらおうと思います。

• SHIN326
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-03

まだすべて読んだわけではありませんが、絵も付いていてわかりやすい本だと思います。 女性目線でのやり方が書いてあり、とても参考になりました。 相手と一緒に見るのにもお勧めです。

• キティ子ぉ
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-15

木村カエラさんのブログで見て気になりました。私自身が妊娠中でやっとつわりがおさまったので買ってみることにしました。

• TAKUMI300
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-01

妊娠１０ヶ月間の月別に起こりうるさまざまな事が載っていて参考になりました！妊娠中の食事、陣痛、分娩、産後、次の妊娠へ向けてまで、色々載っていました。文章主体の本です！

• mako1843
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-15

女性がどのように考えているのかを知りたくて購入しました。でも店頭で買うにはこの表紙は買いにくいですね。

• モー8638
• 42歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-08

一人目を妊娠した友達にプレゼントしました。 知りたいことが書いてある、すごくよい本だったと喜んでくれました！

• ネパール人
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

某書店のランキング１位だったので興味が沸き、レビューも良かったので購入しました。 特段、新たに知る情報もなかったので買わなければ良かったと後悔しています・・・ 女性ファッション雑誌にある特集記事とあまり変わらないと思います。

• ごりちゃんまさ
• 38歳
• アトピー
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