とっておきし新春福袋 セノバス＋ りんご味 ２箱 アロマグッズ

★★★★★

2024-02-12

レース前、中、後に何をすべきかが書かれています。 はじめてフルマラソンを走る方は、絶対にレース前に読むべきだと思います。レースをよりよいものにできると思います。 大会に何度も出場している常連さんでもレース前に読むと、忘れていたことに気づくと思います。

• ka-tsu2
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-05

書いてある通りには直ぐに走れないが、基本的なことは良い参考になった。

• イブ2971
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-01-29

タイトルの通り、ワンランク上を目指すランナーにとって色々な霧を晴らしてくれる内容が書かれていると思います。

• 四谷6382
• 25歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★

2024-04-03

この本はタイトルがちょっと違うのではないかと思います。 それは「やせる」のが目的のダイエット本とは少し主旨が異なり、正しい姿勢を教えてくれる内容だからです。 これを見れば、まさに良い姿勢が身につくことは確かです。姿勢のバイブルと言っていいほどとてもいい本です。

• 安倍くん
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-01-15

息子のトレーニングの参考になればということで購入しました。ＤＶＤも付いているので映像で確認することができるというところもいいと思います。

• tsujiyou
• 41歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-01

ウォーキングを始めたのですが、歩いてすぐに脛が痛くなるので対処法を見つけるためにこの本を購入しました。書かれている通りのフォームであるとく、まったく痛くありません。同じトラブルを抱える人にお勧めです。

• おいっこ9884
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-15

写真も多く読みやすいです。故障ばかりなのでフォームを見直す意味で。初心者ランナーの教科書です。

• まこ7974
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-08

初心者向けの本だと思います。マラソン大会の楽しさが十分詰まっています。

• みおずず
• 45歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-13

「感謝・反省・反骨心」という名言？に心を惹かれました。 私も指導者的立場にいるので、この言葉を伝えていきたいと思いました。

• hyromu
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-25

簡単にさらっと読めました。ジョギングを始めたいと思ってるが…始められずに一年経過… 重い腰を上げるのに少し役立ったかな？とにかく、走れば素敵な事があるに決まっているんだという力説な本です。

• こじろう0928
• 41歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-11

写真入りで大変わかりやすい本です。ランニングをこれから始める人、自己流で走っていた人必携です。私は、ランニングを自己流で始めて１年以上がたったけれど、その間にシューズが合わず、足の爪を負傷、膝に故障など痛い目に合いました。もっと早く買っておけば良かったです。

• charumera9500
• 49歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-11

毎年冬になるとマラソンを始める夫。 でも今年は本気になってトレーニングを始めて、 初マラソンに出ることに。 マンガ好きな夫にいいかな〜と思って買ってみました。 良かったら2年生も買ってあげようかと思ってます。

• azsxdcfvgbhnjmk
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-09

メタボ解消に走ろうと思い購入しましたが。 走ると苦しくて走れませ〜ん。＞＜ 走るといいことたくさんありそうですね。 参考になりました。

• Miyakinchan
• 45歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★

2024-02-26

『ＤＶＤ付き』なので購入しました。活字や絵写真の説明だけより理解しやすいです。

• ｇ4909
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品