商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>筋膜ローラー・フォームローラー |
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商品の状態: | 未使用に近い |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 沖縄県 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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Realize(リアライズ)/スリムビューティーハウス - 美容機器
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スリムビューティハウス REALIZE リアライズ | フリマアプリ ラクマ
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スリムビューティハウス リアライズ-
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最新のクチコミ
ラジオ体操はずっと行っていなかったので、DVDを観て思い出せました。 第二もあると良いのですが、、、
- rockshow1976
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ヨガよりピラティスの方が好きかも。リハビリや病気の方にも使われているピラティス、仕事で疲れた体でも無理なく続けられそうです。終わった後は関節の可動域が増えて体が緩む感じ。ただ、「あと○回繰り返します」じゃなくて、同じ動きをDVDでやって欲しかったな。息を吐く、吸う、も、画面に表示させるだけじゃなくて言葉で言って欲しかった。画面見ずにやっちゃいたいので。
- rakuten6989
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まず、説明などがあってゆっくりしたペースで安心できます。 初めてでもついていけなくなるような、キツイものでないのもいいです。 すごく簡単そうで一見楽そうだけど、いがいとキクなと感じてきますね。 覚えてしまえば、寝転がってるときや寝る前でも少しづつできそうです。 コアリズムやビリーなどの派手なハイテンポよりも、 こういったマットでゆっくりしたテンポのほうが合っているなと思いました。
- まる1978
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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一度やってみたいと言う主人のために購入しました。 簡単に出来るものからやっているようです。 私もちょうど、ひどい肩こりで苦しんでいたので呼んでみましたが、ピンポイントに肩こりに効くものはありませんでしたが、全身をほぐす動きのものがいくつかあったのでやってみました。結構適当ですが、意外と効いているようで楽になりました。 他のヨガやピラティスの本もチラ見したことはありますが、これは結構わかりやすいと思いました。
- stepstep777
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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ラジオ体操はとても体に良いということで購入しました。真面目にやってみると結構体使ったなあ〜と感じました。休日に家族みんなでやっています。
- あひる4389
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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動作も元々知っているので、気負わずできるのが良いです。各ポイントを意識して、しっかり指先まで伸ばす、大きな動作を心がけるなどすれば、立派な運動になります。約3分ですし、子供と一緒にできるので、育児中で長い時間がとれない主婦の方にもおすすめです。私は朝2セット、夜に時々1セットしています。劇的に痩せるとかはないかも知れませんが、姿勢が良くなったような気がします。あと脇腹、太ももにも効いているような?この手のDVDは結局いつも続かないのですが、ラジオ体操は続けられそうな気がします。ただ特別な真新しさはないので、950円くらいがいいかなー。
- 購入者23994284
- 43歳
- アトピー
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評判なので購入したのですがテレビでみてもいいかなと思いました。
- KRAG
- 31歳
- アトピー
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接骨医院でラジオ体操が全身のエクササイズにいいと聞き、自分で体操をしようと したのですが、順序をわすれてしまいました。 DVDに合わせて体操したら最初はかなりきつかったのですが、段々慣れて体を動かすのが気持ちよくなってきました。 おすすめです。
- マスコミの報道を鵜呑みにしない者
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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見ながら体操できて良いですよ。全然、続かない私なので、痩せませんが・・・
- mikekokko
- 47歳
- アトピー
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ものぐさ者の私でも実行できます。(全部やるわけではありません。簡単ですぐできるものだけですが。)簡単なものから少しずつ、いろいろ挑戦しています。
- オジーベッチ
- 35歳
- アトピー
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