商品の詳細
⚪︎踏むだけの簡単運動。⚪︎コンパクトなので座布団1枚分のスペースがあれば使用出来ます。★ステッパーの移動時持ち上げると、中でカラカラと音がしますが、使用に問題はございません。★正面シールの一部が、剥がれています。(写真15•16枚目)・ユーズド品になりますので、写真に無い気づかないキズ・汚れがある場合があります。・状態は、添付写真にてご確認をお願いいたします。・プチプチとリサイクルダンボールや巻きダンボール、ラップなど状況に合わせて梱包させて頂きます。・写真にあるものが、全てとなります。(健康ステッパー 本体)【商品詳細】健康ステッパー寸法 : 約 幅36cm × 高さ18.5cm × 奥行38.5cm重量 : 約 6.5kg耐荷重 : 約 100kg
カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>ぶら下がり健康器 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
ブランド: | ナイスデイ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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この号はまだ届いてませんが他の号は写真も多くわかり易かったのでお気にリです。 脚が太くなる方法が載っていると期待して。
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購入したのですが、未だやっていないので内容は良く分かりません。
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簡単に運動がしたくて購入しました。いつもダラダラやっていたラジオ体操とは違い以外に疲れます。
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健康法としてラジオ体操やストレッチを日課としています。ストレッチの本も たくさん持っていますが、この本もその中の一冊。ストレッチのコツが分かり やすく解説されています。
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簡単なトレーニングもあるので、ちょっとしたところで筋トレできます。 ただスペースが必要なのと、実は意外ときついです。笑 いくつかやるとあっというまに30分たっちゃいます。一個の項目で5分くらいかな。
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- 29歳
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手軽に続きそうな方法で、効果もありそうです。
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できそうもないことを書いている訳でもないので、自分が鍛えたいとこが書かれているところだけ見ながら実践してます。 たぶん効果あると思います。
- 通りすがりの女9724
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写真もいっぱいあります。筋肉別でいいです。その筋肉がどういう作用を及ぼすのかがかいていないので、ストレッチを知りたいだけならいい本だと思います。
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